Ernährung

Was ist gesunde Ernährung?
Der wichtigste Punkt überhaupt, einer gesunden und nachhaltigen Ernährung ist: Iss BIO, achte auf Zusatzstoffe und auf die regionalen Gegebenheiten. Nutze was die Natur aktuell zur Verfügung stellt. Wer zur Sommerzeit Äpfel im Laden kauft, die aus weit entfernten Ländern stammen, sollte zwingend seine Prioritäten überprüfen! Informiere dich über Giftstoffe (Pestizide, Herbizide u.s.w.) und Genmanipulationen. Such das Gespräch mit Bauern und Händlern, denn nicht jeder nutzt eines der u.g. deutschen Bio-Siegel.

 

 

 

Informiere dich über die einzelnen Bio-Siegel. Was ist erlaubt, was nicht.
https://de.wikipedia.org/wiki/Bio-Siegel

 


 

Vielleicht enthüllt die deutsche Sprache die nackte Wahrheit:
ist Fast Food in Wirklichkeit eben nur fast Food?
© KarlHeinz Karius (*1935)

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